Om

Astrids Massage & Hälsovägledning | Astrid Öhgren | 073-04 64 135 | Besöksadress: Lulevägen 24A, Boden. Postadress: Spadvägen 7, 961 42 Boden | info@amhlivsstil.se

Boka tid Boka tid

Om mig

 

Jag är uppvuxen på landet omgiven av skog och har tillbringat många timmar ute, antingen efter skoterspåret med skidor, på joggingturer efter skogsstigarna eller med kroppsarbete på gården. Jag har arbetat som Bodybalance intruktör och älskar att simma, vandringar i naturen, långa hundpromenader och yoga.

 

 

Jag drivs av att se människor bli starkare, utvecklas och växa som personer genom att väcka nya tankar på deras resa mot god hälsa. Min filosofi är att det inte finns någon helhetslösning för oss människor för att vi ska må bra. Utan att vi måste hitta en livsstil som fungerar för varje individ.

 

Mitt intresse för hälsa är en lång process som grundar sig i då jag började min rehabilitering mot kyfos. Jag fick då erfara hur viktigt det är att vi tar hand om oss själva i god tid för att bromsa ohälsa.

 

 

Utbildningar

 

Diplomerad massör, Svensk Klassisk Massage, LTU (2011)

 

Hälsovägledare LTU (2010 - 2012)

 

Bodybalance instruktör LesMills (2012)

 

Hälsoprofilbedömare HPI Nordic (2010)